tepat waktu minum air akanmemaksimalkan efektifitas pada tubuh manusia.
- 2 gelas air setelah bangun tidur akan membantu mengaktifkan organ dalam
- 1 gelas air 30 menit sebelum makan akan membantu pencernaan
- 1 gelas sebelum mandi akan menurunkan tekanan darah
- 1 gelas sebelum tidur untuk menghindari stroke dan serangan jantung
Tidak ada komentar:
Posting Komentar